Horlama Önleyici Cihazlar (ASD'ler), horlamayı azaltmak veya ortadan kaldırmak, böylece hem horlayanlar hem de partnerleri için uyku kalitesini artırmak üzere tasarlanmış tıbbi veya tüketici ürünleridir. Horlama genellikle uyku sırasında üst solunum yolunun daralarak yumuşak dokularda titreşimlere neden olmasıyla ortaya çıkar-ASD'ler bu sorunu farklı mekanizmalarla çözer.
Yaygın türleri arasında Mandibular İlerletme Cihazları (MAD'ler), nazal dilatörler ve Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı (CPAP) makineleri bulunur. En yaygın olarak kullanılan MAD'ler, alt çeneyi (mandibula) hafifçe öne kaydıran ağız aparatlarıdır. Bu hareket, yumuşak doku çökmesini azaltarak hava yolunu açar, bu da onları hafif ila orta derecede hava yolu daralması olan horlayanlar için ideal hale getirir. Yapışkan şeritler veya dahili eklentiler olan burun dilatatörleri, burun kanallarını fiziksel olarak genişleterek, horlaması burun tıkanıklığından veya dar burun boşluğundan kaynaklanan kişilere uygundur. Genellikle orta ila şiddetli uyku apnesi için reçete edilen CPAP makineleri, diğer ASD'lerden daha hacimli olmalarına rağmen, hava yolunu açık tutmak için bir maske aracılığıyla sabit bir hava akışı sağlar.
ASD'ler birincil horlama (uyku apnesiyle bağlantılı değil) ve hafif obstrüktif uyku apnesi (OSA) için en iyi sonucu verir. Ancak bunlar evrensel değildir: Ciddi OSA'sı olan, diş sorunları (örn. sallanan dişler) veya çene bozuklukları olan kullanıcıların doktor-onaylı alternatiflere ihtiyacı olabilir. Bir ASD seçerken, güvenliği sağlamak için FDA-sertifikalı ürünleri tercih edin ve horlamaya gündüz yorgunluğu veya uyku sırasında nefes darlığı eşlik ediyorsa-olası OSA belirtileri varsa bir sağlık uzmanına danışın.